悩めるママ毎月の保険料、ちょっと高い気がする…。
でも子どもがいるし、減らして大丈夫なのか不安です。



保険料って、毎月あたり前のように払っているぶん、気づくとけっこう大きな固定費になりやすいんですよね。
子育て世帯は、住宅ローンや食費、これからの教育費もあるので、「ちょっと高いかも」と感じる方は多いです。
こんにちは、湘南のパパFPふくちゃんです。
わが家も3人の子どもがいて、固定費の重さはやっぱり気になります。
だからこそ、保険は「なんとなく入り続ける」のではなく、今の暮らしに合っているかを時々見直すことが大切だと感じています。
この記事では、保険料が高いと感じたときに確認したい見直しポイントを、子育て世帯向けにやさしく整理します。
先に結論をお伝えすると、保険料が高いからといって、すぐに解約する必要はありません。
まずは、何のための保険なのかを整理して、必要な保障と今の家計のバランスを見ていきましょう。
保険料が高いと感じたら、まず結論は「すぐ解約しない」こと
保険料が高いかどうかは、月額だけでは決まりません。
たとえば、月2万円でも家族を守るうえで必要な保障なら、高すぎるとは言い切れません。
反対に、月1万円でも保障が重なっていたり、今の暮らしに合っていなければ、見直したほうがいいこともあります。
大事なのは、保険料の金額そのものではなく、
その保険料で、どんな安心を持っているのかです。
子育て世帯なら、まず整理したいのはこのあたりです。
- 万一のときの生活費
- 子どもの教育費への備え
- 病気や入院で家計が大きく崩れないための備え
- 働けなくなったときの備え
ここがあいまいなままだと、必要な保険も、減らしていい保険も見えにくくなります。
子育て世帯の保険見直しで確認したい3つのポイント
1. 公的保障でまかなえる部分を知る
民間保険を考える前に、公的保障を知っておくことはとても大切です。
金融庁は、公的保険の保障内容を理解したうえで、必要に応じて民間保険に加入することが重要だと案内しています。
公的保険の考え方を確認したい方は、[金融庁の公的保険ポータル]も参考になります。
たとえば医療費には高額療養費制度があり、同じ月の自己負担額が一定額を超えると、超えた分が払い戻される仕組みがあります。
制度の内容を確認したい方は、[厚生労働省の高額療養費制度の案内]もあわせて見てみてください。
つまり、入院や手術の費用を全部民間保険でカバーしようと考えると、保険料が高くなりやすいです。
公的保障でまかなえる部分を知るだけでも、必要以上に保険を厚くしすぎずにすみます。
2. 重複している保障がないか確認する
保険料が高いと感じる家庭で多いのが、保障の重なりです。
- 医療保険が2本ある
- がんの保障が主契約と特約で重なっている
- 死亡保障が必要以上に大きい
- 似たような特約がいくつもついている
これがあると、1つ1つは必要そうに見えても、全体では保険料を払いすぎていることがあります。
保険は1本ずつ見ると判断しにくいので、家族全体で何にどれだけ備えているかで見るのがコツです。
3. 今の家計に合う金額かを見る
保険料は、安心のために払うものです。
でも、その安心が家計を苦しくしてしまうなら、持ち方を見直す余地があります。
たとえば、
- 毎月の保険料が高くて貯金が増えない
- NISAや積立に回す余裕がない
- 教育費の準備が進まない
- ボーナスで補てんするのが当たり前になっている
こうした状態なら、保障の中身と保険料のバランスを見直したいサインです。
保険見直しで大切なのは、
「保険を減らすこと」ではなく、
「必要な保障を残しながら、家計とのバランスを整えること」です。





我が家の場合はどうなるの?と気になった方はLINEからお気軽に相談してくださいね。
保険料が高くなりやすいパターン
特約をつけすぎている
医療保険やがん保険は、気づくと特約が増えやすいです。
- 入院日額
- 手術給付
- 先進医療
- 通院保障
- 三大疾病
- 女性疾病
このように追加していくと、1つ1つは小さくても、合計では保険料が高くなりやすくなります。
もちろん、必要な特約もあります。
ただ、全部をつけるのではなく、本当に使いたい保障かどうかを見直すことが大切です。
貯蓄型保険が家計を重くしている
貯蓄型保険は、将来お金が戻る安心感がある一方で、月々の保険料は高くなりやすいです。
そのため、家計に余裕があるときは続けやすくても、教育費や住宅ローンの負担が増えてくると、だんだん重く感じることがあります。
貯蓄型保険が悪いわけではありません。
でも、保険で貯めることに偏りすぎて、手元資金が少ない状態になっているなら、見直す価値があります。
昔入った保険をそのまま続けている
独身のころに入った保険、結婚したときに増やした保険、子どもが生まれたときに勧められた保険。
こうして少しずつ増えていくと、今の暮らしと保障の内容が合わなくなっていることがあります。
とくに多いのが、
「当時は必要だったけれど、今は優先度が下がっている保障」
が残っているケースです。


保険料が高いと感じたときは、今の家族に合わせて整理しなおすタイミングかもしれません。
見直しで失敗しない進め方
今入っている保険を一覧にする
まずは、加入している保険を全部書き出してみましょう。
- 保険会社
- 月額保険料
- 何のための保障か
- 保障額
- いつまで続くか
これを一覧にするだけでも、重複やムダが見えやすくなります。
減らす前に残したい保障を決める
保険料を下げたいと思うと、先に「どれをやめるか」を考えたくなります。
でも、本当はその前に、何を残したいかを決めるのが大事です。
子育て世帯なら、まず考えたいのは、
万一のときに家族の生活費が足りるか
子どもの教育費をどう考えるか
病気や働けない期間に家計が回るか
という視点です。
とくに死亡保障については、遺族年金などの公的保障も踏まえて考えるのが基本です。民間保険だけで全部を備えるのではなく、不足分をどう補うかで考えると、保障を持ちすぎにくくなります。
浮いた分の使い道まで考える
見直しで保険料が下がったとしても、その分がただ生活費に消えてしまうと、家計の改善につながりにくいことがあります。
たとえば、
- 生活防衛費を厚くする
- 教育費の積立に回す
- NISAに回す
- 住宅ローン返済とのバランスを整える
このように、浮いた分の行き先を決めておくと、見直しの効果が出やすいです。
相談したほうがいいケース
子どもがまだ小さい
子どもが小さいうちは、これから必要なお金の期間が長いです。
そのぶん、死亡保障や家計の守り方を自己判断だけで決めると、少なすぎても多すぎてもズレやすくなります。
住宅ローンがある
住宅ローンがある家庭は、団体信用生命保険との関係も含めて考える必要があります。
今ある死亡保障が本当に必要かどうかは、住宅ローン込みで見ると判断しやすくなります。
夫婦で加入内容を把握していない
どちらか一方しか把握していないと、必要以上に入っていることにも、逆に足りていないことにも気づきにくいです。
とくに子育て世帯は、保険だけでなく、家計、貯金、住宅ローン、教育費まで合わせて考えることで、はじめてわが家に合う形が見えてきます。
ここが難しいと感じたら、相談しながら整理するのも一つの方法です。
まとめ|保険料は安ければいいのではなく、暮らしに合っているかが大事
保険料が高いと感じたときに、まず確認したいのはこの3つです。
- 公的保障でまかなえる部分を知る
- 保障が重なっていないか確認する
- 今の家計に合う保険料かを見る
保険は、安ければいいわけでも、高ければ安心というわけでもありません。
子育て世帯の保険見直しでは、必要な保障を見極めながら、家計とのバランスを整えることが大切です。
今の暮らしに合った形に整えることで、毎月の負担も気持ちもラクになりやすくなります。
わが家に合う保険、いっしょに整理しませんか?
保険料が高いと感じても、
「どこを見直せばいいのか」は自分ではわかりにくいことが多いです。
子どもの年齢
住宅ローン
貯金の状況
これからかかる教育費
こうしたことをふまえて考えると、
今のわが家に合う保障の形が見えやすくなります。
- 家計に合った保険料か確認できる
- 必要な保障と重なっている保障を整理できる
- 教育費や貯金とのバランスも見えてくる
- NISAを含めたお金の配分も相談できる









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